برچسب ها
برچسب: خواب ناکافی
دانشجویی به دیر خوابیدن عادت می کنیم خوابیدن بعد از... دوی نیمه شب و تا لنگۀ ظهر در تختخواب بودن...
دوران نوجوانی یا در سال های دانشجویی به دیر خوابیدن... عادت می کنیم خوابیدن بعد از دوی نیمه شب و... تا لنگۀ ظهر در تختخواب بودن بزرگ ترها هم مدام... تا ظهر می خوابند را تنبل و ناکارامد تلقی می...
کد خبر: ۱۶۸۳۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
شفا آنلاین خواب ناکافی < insufficient sleep> با اضافه شدن... و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب... خوب بخوابید باید به آنچه قبل از خواب می نوشید... به رختخواب می تواند برای خواب مشکل ایجاد می کند...
کد خبر: ۱۶۷۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
غذایی و فعالیت های تمرینی خود بیندازید خواب اگر تنها... باشید ممکن است بیشتر در معرض مشکلات خواب باشید مشکلات... خواب باعث می شوند که در طول روز در تمرکز... بر این خواب ناکافی و بی کیفیت می تواند برای...
کد خبر: ۱۶۷۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
فعالی به حساب می آیند با اختلال در خواب مرتبط...
و نامنظم خواب با "اختلال کم توجهی - بیش فعالی"... می آیند با اختلال در خواب مرتبط است الگوی خواب... قلبی نیز از الگوی خواب آشفته ناشی می شوند متخصصان... متخصصان هلندی در بررسی های خود دریافتند خواب ناکافی نشان...
کد خبر: ۱۶۵۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
ایمنی بدن را عنوان می کند ۱- شما کم خواب... خواب کافی ندارید بیشتر به سرماخوردگی یا عفونت های دیگر... بیماری بهره می برند خواب ناکافی می تواند منجر به... که چگونه خواب کافی سیستم ایمنی بدن را تقویت می...
کد خبر: ۱۶۵۰۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
رابطه دوجانبه و درازمدتی بین خواب و درد وجود دارد...
نشان می دهد که کمبود خواب و بیخوابی پیش از... درازمدتی بین خواب و درد وجود دارد و می دانیم... مطالعات بسیاری انجام شده و نشان می دهد اختلالات خواب... با این حال و گرچه رابطه بین خواب و درد...
کد خبر: ۱۶۳۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
تجربه این علائم هنگام بیدار شدن از خواب در صبح... یوگا را مد نظر قرار دهید خواب ناکافی در شرایطی... چیزها مانند ساعات خواب چندان شگفت آور نیست در شرایطی... که خواب کافی برای سلامت کلی انسان اهمیت ویژه ای...
کد خبر: ۱۶۳۲۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
افرادی که حداقل ۶ تا ۸ ساعت در روز خواب...
نحوه خوابیدن بر ایجاد چین و چروک های زودرس پوست... نحوه خوابیدن شما دارد به گزارش شفا آنلاین دکتر جاوید... حسینی با اشاره به اینکه خواب کافی ارتباطی تنگاتنگ با... سلامت پوست دارد گفت تحقیقات مختلف ثابت کرده بی خوابی...
کد خبر: ۱۶۲۹۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
ظاهرا درد التهاب و خواب ناکافی در خستگی مداوم موثر... اکثر افراد بر خواستن از رخت خواب و رفتن به... رخت خواب شما را نمی بینند و درنتیجه خشکی صبحگاهی...
کد خبر: ۱۶۲۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که ۹... ساعت خواب شبانه دارند اندازه دور کمرشان ۳ سانیمتر بیشتر... است همچنین افراد کم خواب تر وزن سنگین تری داشتند...
خواب نامناسب بسیار در معرض اضافه وزن و چاقی قرار... ساعت در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که... ۹ ساعت خواب شبانه دارند اندازه دور کمرشان ۳ سانیمتر... بیشتر است همچنین افراد کم خواب تر وزن سنگین تری...
کد خبر: ۱۶۰۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
خواب ناکافی در طول شب می تواند باعث ایجاد استرس...
نقش دارد خواب نامتعادل به گزارش شفا آنلاین خواب ناکافی... یک قرص مسکن می تواند مشکل را برطرف کند خوابیدن... بروز این نوع سردردها داشتن ساعت خواب متعادل درطول شبانه... بدن هنگام بیدارشدن از خواب در پایین ترین سطح خود...
کد خبر: ۱۵۸۸۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
کمتر از 1,500 میلی گرم باشد خواب ناکافی قلب یک... و اگر یک انسان خواب کافی نداشته باشد سیستم قلبی... در مرحله اول خواب ضربان قلب و فشار خون شما... افت پیدا می کنند و در مرحله دوم خواب ضربان...
کد خبر: ۱۵۸۵۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
از تابش اشعه uv بر پوست بدن موثر است خواب... ناکافی کارشناسان اعتقاد دارند که باید 7 تا 9 ساعت... در شبانه روز خوابید تا پوستی زیبا و بدون چین... فرد دست بدهد همچنین کمبود خواب در شب از تولید...
کد خبر: ۱۵۸۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
نقش دارند از جمله خواب نامتعادل خواب ناکافی در طول... قرص مسکن می تواند مشکل را برطرف کند خوابیدن بیشتر... این نوع سردردها داشتن ساعت خواب متعادل درطول شبانه روز... بدن هنگام بیدارشدن از خواب در پایین ترین سطح خود...
کد خبر: ۱۵۷۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
نمی خورند یا اینکه صبح ها آنقدر دیر از خواب... را در وعده های بعد افزایش دهد خواب ناکافی باعث... بروز چاقی را دیرخوابیدن دانست و گفت در حال حاضر... ساعات خواب بسیاری از خانواده ها تغییر کرده و تا...
کد خبر: ۱۵۶۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
به گفته محققان دانشگاه فنلاند شرقی مشکل در شروع خواب...
شفا آنلاین> سلامت> خواب کوتاه یا بلندمدت و اختلالات خواب... مشکل در شروع خواب یا حفظ آن در دوره میانسالی... تا ۶۰ سال قرار داشتند محققان دریافتند خواب کوتاه تر... بالای مس در سرم خون و خواب کوتاه مدت نیز...
کد خبر: ۱۵۵۲۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
زنان دچار محرومیت از خواب هستند به گزارش شفا آنلاین... بر الگوی خواب مردان نداشت به علاوه محققان دریافتند که... هفت ساعت می خوابند این میزان در زنان بدون بچه... چه قدر می خوابند و در چند روز از ماه...
کد خبر: ۱۵۴۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
آمریکا از تعداد شب های دارای خواب ناکافی در طول...
به خواب بی کیفیت تر برای میلیون ها نفر شود... خواب ناکافی در طول ماه های تابستانی دو برابر شده... کنیم که با افزایش بیشتر دما تعداد شب های بیخوابی... بیخوابی insomnia شبانه را در طول فصل گرم تجربه می...
کد خبر: ۱۵۳۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
کافی میزان و کیفیت خواب دستخوش تغییر می شود در... این حالت باید دمای بدن قبل از خواب کاهش یابد...
و هوا بر کیفیت خواب موثر است و هنگامی که... منطقه افزایش می یابد خواب ساکنین دستخوش تغییر می شود... تمام موجودات دارد که اختلال خواب یکی از آنان است... کافی میزان و کیفیت خواب دستخوش تغییر می شود در...
کد خبر: ۱۵۳۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
بررسی های این پژوهش نشان می دهد که خواب ناکافی...
کد خبر: ۱۵۳۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
آخرین اخبار